SENIOR ATTITUDE

Je suis heureux, je souris ?

Psychologie # #

Une pensée choisie librement, doublée d’un renforcement comportemental: la clef du bien-être.



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Passer au moins une heure dehors par jour en hiver ?

Chercher la raison ?

Allumer une petite lumière plutôt que de se plaindre de l’obscurité ?