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Un verre d’eau avec un verre de vin ?

2 carrés de chocolat noir par jour ?

Condiments et aromates au lieu du sel à table ?

Quelques ha kao au déjeuner ?

Savoir dire non aux sodas ?

Boire du lait bio ?

Boire moins d’alcool le soir pour dormir mieux ?

Couvrir naturellement ses besoins en vitamine C ?

Avoir une petite pensée pour sa santé en composant son menu ?