Avoir les mêmes égards pour ses amis, qu’ils soient présents ou absents ? Dormir suffisamment, pour être belle ? Boire un petit verre d’eau toutes les heures quand il fait chaud ? Manger 3 ou 4 produits laitiers par jour ? Faire l’amour ? Se lever toutes les heures en avion ? Eviter les aliments transformés contenant des acides gras trans ? Mettre plus d’énergie dans tout ce que l’on fait ? Marcher en regardant droit devant soi ? 0-5-30 ?