Faire du sport pour muscler son cerveau ?


FavoriteLoadingL’adopter ?

Quel que soit votre âge,  toute activité physique pratiquée le plus régulièrement possible a un effet positif sur la santé  de votre cerveau. Choisir de monter par l’escalier à chaque fois que l’occasion se présente… En faisant vos courses le midi par exemple. Mais aussi descendre à pied, en faisant travailler votre sens de l’équilibre. Essayez… Vous ferez peut-être des adeptes ?

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