Boire du thé vert plutôt que du thé noir ?

Une Senior Attitude Nutrition

Plusieurs études montrent que le thé vert a une meilleure incidence sur la santé que le thé noir expliquée par la présence beaucoup plus importante d’antioxydants dans le thé vert. Selon une étude de l’Université Joseph-Fourier de Grenoble menée par le professeur Anne-Marie Roussel, les buveurs de thé vert ont après 70 ans de meilleures capacités cérébrales que les buveurs de café ou de thé noir et sont une cible moins fragile pour les maladies neurodégénératives comme la maladie de Alzheimer ou la maladie Parkinson.



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Avoir les mêmes égards pour ses amis, qu’ils soient présents ou absents ? Dormir suffisamment, pour être belle ? Boire un petit verre d’eau toutes les heures quand il fait chaud ? Manger 3 ou 4 produits laitiers par jour ? Faire l’amour ? Se lever toutes les heures en avion ? Eviter les aliments transformés contenant des acides gras trans ? Mettre plus d’énergie dans tout ce que l’on fait ? Marcher en regardant droit devant soi ? 0-5-30 ?