alcool Amsterdam antioxydants café Calin au lait demi-écrémé cancer du sein canicule chocolat Cinéma circulation sanguine dentiste diabète Déjeuner déshydratation Eau exercice physique fruits hypertension artérielle jambes lourdes Londres lumière légumes maigrir marche marcher musées du Vatican Mélatonine Mémoire National Gallery obésité ostéoporose poids protéines repas restaurant risque cardio-vasculaire Rome régime sodas Sommeil stress télévision vin voiture yaourt

Boire moins d’alcool le soir pour dormir mieux ?

Mettre une visière au soleil ?

Eviter de ressasser le passé ?

Couvrir naturellement ses besoins en vitamine C ?

Se tenir droit-e ?